士林天母健身、天母美甲新地標，客戶一致好評推薦．肌甲少年少女製造所

Name: 士林天母健身、天母美甲新地標，客戶一致好評推薦．肌甲少年少女製造所
Price: 800 TWD
Availability: InStock
Rating: 5.00 (52 reviews)

評分 5.00 / 5，已有 52 位顧客進行評分

(52 則顧客評價)

位於士林區天母近公車站牌克強游泳池，肌甲少年少女是一間結合健身、美甲的複合工作室，健身教練擁有“美國運動委員會私人教練執照ACE-CPT”的專業教練，這是國際四大健身證照之一，提供您扎實的專業知識與實務經驗。我們的健身空間擁有高品質、功能齊全的器材，無論您是健身初學者，還是有經驗的運動者，都能找到適合您的健身器材與健身課程。美甲沙龍無論是手部保養、穿戴式美甲、日系美甲、手部單色美甲、暈染美甲、凝膠美甲、法式美甲，各種樣式都難不倒我們，只要您有時間，我們比您更在乎美甲的整體完整度與美感。😊

描述
評價 (52)

聯絡資訊

聯絡電話：0228385331
店面地址：台北市士林區克強路21號1樓
營業時間：24小時營業
(無特定公休日，夜間服務費用加成，健身項目23:00到06:00之間每堂課需額外加800元，美甲項目21:00後需額外加600元)

關於我們

位於士林區天母近公車站牌克強游泳池，肌甲少年少女是一間結合健身、美甲的複合工作室，健身教練擁有“美國運動委員會私人教練執照ACE-CPT”的專業教練，這是國際四大健身證照之一，提供您扎實的專業知識與實務經驗。我們的健身空間擁有高品質、功能齊全的器材，無論您是健身初學者，還是有經驗的運動者，都能找到適合您的器材與健身課程。美甲沙龍無論是手部保養、穿戴式美甲、手部單色美甲、暈染美甲、凝膠美甲、法式美甲，各種樣式都難不倒我們，只要您有時間，我們比您更在乎美甲的整體完整度與美感。😊

健身服務項目

肌力訓練：
針對肌肉強化與功能提升，打造健康的體魄。
體態雕塑：
量身打造的課程幫助你修飾身型，達到理想的美感。
中高齡體適能：
專為銀髮族設計，提升身體靈活度與平衡感。
孕婦運動：
根據孕期階段進行安全的訓練，幫助孕婦舒緩身體不適。健身課程透明化。
運動表現：
重量訓練有助提升各項運動成績，尤其是各項球類運動，我們就有同學在高爾夫球場上屢創佳績喔！
• 一對一體驗課：1000元/堂
• 一對二體驗課：1000元/堂
正式課程採官方LINE私訊預約：
• 一對一課程：8堂課 12,000元
• 一對二課程：8堂課 16,000元
此外「肌甲少年少女製造所」還有自由教練場租方案，歡迎教練帶學員一起使用設備，讓訓練更加便利。

美甲服務項目

1. 彩繪指甲：依照客戶需求設計個性化的美甲圖案，無論是簡約款還是華麗款，都能滿足你的期待。
2. 卸甲：專業且溫和的卸甲過程，保護你的指甲不受損傷。
3. 延甲：為指甲短小或破損的朋友提供自然且牢固的延甲服務，輕鬆擁有理想指型。
4. 穿戴甲：對於喜歡頻繁更換指甲造型，或是指甲偏短，穿戴甲是一個理想選擇，讓您不需要等待自然生長，即可擁有完美的指甲形狀。
5. 手部保養：結合指緣修護與滋潤護手霜，讓你的雙手柔嫩如新。
在「肌甲少年少女製造所」，美甲服務不僅僅是一項簡單的美容護理，更是一場指尖藝術與健康保養的完美結合，每一位來到這裡的
客戶，都能享受到最專業、細緻的服務，無論是彩繪指甲、延甲，還是手部保養，您的每一次美甲體驗，都是一次極致的放鬆與享
受，無論您是想體驗創意彩繪指甲，還是需要穿戴甲訂製或手部保養，都能為您提供專業、細緻的服務，讓您的雙手時刻保持美麗與健康。

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健身常見問題

為什麼專業教練指導這麼重要？

- 專業教練能根據個人需求量身打造訓練計劃，避免運動傷害。同時，像 Owen 這樣具備國際認證的健身教練，能為你提供更多專業建議，尤其是孕婦與中高齡人士的特殊訓練需求。
我是健身新手，該從什麼運動開始？
- 健身新手可以從基礎肌力訓練開始，例如深蹲、伏地挺身或啞鈴運動。在健身教練的專業指導下，你可以安全有效地掌握動作，逐步提升訓練強度。
健身會讓女生長出明顯肌肉嗎？
- 不會！女性因為荷爾蒙的不同，很難像男性一樣增長大塊肌肉。肌力訓練能讓女生的身體更緊實，塑造迷人曲線，而非「變壯」。
運動後需要吃什麼補充能量？
- 運動後建議補充高蛋白和適量的碳水化合物，例如雞胸肉配地瓜或一杯高蛋白奶昔，有助於肌肉修復和恢復體力。
如何避免運動後的肌肉酸痛？
- 肌肉酸痛是正常的，但可以通過適度拉伸、使用滾筒放鬆或熱敷來緩解。Owen教練還會教你一些在家操作的放鬆技巧，讓恢復更輕鬆。

美甲常見問題

什麼是穿戴式美甲？

- 可以想像成是指甲專用的飾品，每天都可更換、可重複使用、且靈活度極高！穿戴甲可隨心情、隨穿搭每天做更換，除了連鎖店賣的穿戴甲，目前已有許多店家提供客製化的服務，能針對不同的甲片大小打造「美甲片」，也能做「延甲」，精緻程度並不亞於凝膠美甲！
穿戴甲的優勢？誰適合穿戴甲？

1.適合不想花時間、花太多錢做美甲的人

2.平時工作不能做美甲，但碰到重大場合想快速讓指甲變美的人

3.可重複使用2次以上

4.多款甲片可做混搭，如同不同的項鍊、戒指可互相搭配一樣。
穿戴甲使用上要注意？

穿戴甲是透過專用膠黏貼的，每次約可維持1至3天，使用上要注意：

1.大力摳東西、長時間泡水，避免專用膠黏性變差、甲面被掀起。

2.甲面如果有鬆動感、進水，建議重換專用果凍膠，避免造成指甲發霉。

3.洗完手、洗完澡後，檢查是否有進水，並可利用烘手機、吹風機對著指甲吹，使其保持乾燥。
穿戴甲可以重複使用嗎？

可以的！只要不暴力卸甲，就能重複使用，買一副可用2次以上，其實相當划算。若手邊不只一副穿戴甲，就算不幸掉了其中一指，也能跟其他副穿戴甲做搭配，整體實用性其實很高。
誰適合做凝膠美甲？
- 指甲脆弱、容易斷裂的人。
- 有咬甲習慣，想要改掉這個壞習慣的人。
- 塗一般指甲油容易脫色的人。
- 想要留長指甲的人。
做一次凝膠美甲所需時間：
- 凝膠美甲的製作時間依款式的難易度大約在1-3小時不等。從前置保養到最後的照光定型都需要一定的時間，建議先和美甲師討論想要製作的款式，這樣能更好地預估所需時間。
對真甲的影響：
- 凝膠美甲不同於水晶指甲，皆是以牙科材料為前提所製造的產品，搭配安全的LED光線，可以安全的使用在指甲上。但需要注意的是，手部保養及美甲師技術及產品品質都會對指甲健康造成影響，因此選擇專業的美甲師非常重要。
短指甲的人是否可以做：
- 短指甲的人也可以做凝膠美甲。專業美甲師可以根據甲面的大小進行設計，但建議先留2-3週的指甲不修剪，以便更好地進行設計和美甲製作。
維持時間短的原因：
- 一般凝膠美甲能維持3-4週。如果美甲很快就脫落斷裂，這可能與你的生活習慣、身體狀況、美甲師技術和凝膠品質有關。選擇專業的美甲師和進行完善的手足保養非常重要。
處理斷裂或分離：
- 當發生斷裂或分離時，可以先用小剪刀修剪至平整，但千萬不要整片撕起。自己塗指甲油固化效果不佳，還可能導致指甲間滲入空氣或水分，造成發霉感染，因此還是盡快預約美甲師卸甲重做為佳。
自行卸甲的風險：
- 自行卸甲或摳掉指甲會容易造成真甲受損或指甲分層，這也會影響後續美甲的持久度。因此，建議交給專業的美甲師幫你卸除，同時進行手足保養以維持健康。
指甲是否需要休息：
- 指甲是由蛋白質、角質素、維生素、礦物質所組成的皮膚代謝物，凝膠美甲施作是可以不用休息的喔。凝膠可以保護指甲，減少碰撞而造成指甲斷裂，避免使用指尖做事，改用指腹做事，指甲本身受力愈少，相對於凝膠及指甲都可以維持愈好。
照燈是否會曬黑手：
- 凝膠美甲的照燈是用來固定光療膠的，照射時間一般在1-3分鐘。這種安全的無紫外線可視光不會曬黑你的手。
凝膠美甲的價位：

- 凝膠美甲的價格會依據款式及精緻程度而變動，一般在1000-3000元不等。可以多多關注一下我們的最新活動喔。

服務地區

台北市士林區近公車站牌「克強游泳池」

工作室採預約制，請提早預約。

營業時間

星期一	24小時營業
星期二	24小時營業
星期三	24小時營業
星期四	24小時營業
星期五	24小時營業
星期六	24小時營業
星期日	24小時營業

服務價目表

預約制請來電或加LINE詢問

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